Али Райсман в купальнике позирует для селфи в ванной

Али Райсман в купальнике позирует для селфи в ванной

Тренировки также изменились для экс-гимнастки, которая теперь ставит психическое здоровье превыше всего.

В недавнем интервью с Мари КлэрРайсман поделилась своим новым подходом к фитнесу.

«Когда я тренировался, все внимание было сосредоточено на моем весе и том, как я выгляжу; это было действительно сложно. Теперь, когда я больше не участвую в соревнованиях, я действительно стараюсь сосредоточиться на тренировках, чтобы чувствовать себя хорошо и поддерживать свое психическое здоровье». она объяснила.

«Я стараюсь сосредоточиться на тренировках, которые заставляют меня чувствовать себя расслабленным, счастливым и уверенным, вместо того, чтобы работать над тем, чтобы выглядеть определенным образом».

Перейти в источник

Медиа новости: знаменитости, события, новинки