Микаэла Шиффрин в бикини «благодарна» за время, проведенное в одиночестве

Микаэла Шиффрин в бикини «благодарна» за время, проведенное в одиночестве

Готовится ли она к соревнованиям или просто следит за своим здоровьем, Микаэла Шиффрин зависит от высокоинтенсивных тренировок. Типичный день альпийской иконы начинается между 5 и 6 утра, так как она обычно рано встает в спортивный сезон. Микаэла начинает свой день со здорового быстрого завтрака, тридцатиминутной разминки, чтобы активировать мышцы кора, и пятичасовой пробежки в гору. После запуска Микаэла занимается силовыми тренировками, направленными на кардио, силу и подвижность.

Перейти в источник

скачать торрент
Медиа новости: знаменитости, события, новинки