Сальма Хайек в бикини ошеломляет пляжной йогой

Сальма Хайек в бикини ошеломляет пляжной йогой

«Секрет» Сальмы, согласно журналу «Женское здоровье», заключается в восстановительной йоге.

«Я работаю с женщиной в Лондоне, которая научила меня держать свое тело таким образом, чтобы мышцы работали весь день», — заявила она. «Поэтому, даже когда вы чистите зубы, вы работаете с мышцами».

«Это восстанавливающее йога, — продолжила Хайек. — Она научила меня тонизировать мышцы, не сжимая их. Вы расслабляете их и сосредотачиваетесь на тех частях, которые нужно использовать, но никогда не напрягаетесь. Если вы осознаете свое тело, вы будете удивлены эффектом, который он может иметь».

Перейти в источник

Медиа новости: знаменитости, события, новинки