Серфер Кассия Меадор в бикини плывет по волнам

Серфер Кассия Меадор в бикини плывет по волнам

40-летняя бывшая серферша рассказала о своем ежедневном ритуале, который дал ей силы для достижения здоровья тела, ума и духа. Она медитирует каждое утро во время серфинга, что помогает ей практиковать медленно, сосредоточившись на своем здоровье. Она посвящала время работе над своим телом и душой, потому что если бы она относилась к себе с уважением, все бы получилось идеально.

Серфер рассказала, что ее ритуалы дали ей гибкость, чтобы справиться со всем, что попадется ей на пути. Она сохраняла открытость к конкуренции и рассматривала ее как возможность для каждого расширить свои возможности, предложив здоровое и поддерживающее пространство, где они могли бы повеселиться.

Перейти в источник

Медиа новости: знаменитости, события, новинки